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Mostrando las entradas etiquetadas como Pandemia

Bienestar Mental - El cardenal

Bienestar Mental  Johan Cárdenas Lozano El  bienestar mental es una de las cosas más importantes que nos podemos encontrar en la vida de una persona, ya que es la forma en que pensamos, actuamos y nos sentimos. Además de que ayuda a la gente en algunas de las tomas de decisiones. El 10 de octubre es el día mundial de la salud mental, El propósito de esta fecha es permitir que las personas vean los trastornos mentales más graves que están sufriendo los miembros de la comunidad global y desarrollar un conjunto de estrategias para apoyar a estas personas y permitirles hacer frente a la enfermedad y de esta manera tener medidas de prevención.   Es un día para hacer conciencia sobre la importancia de mantener en orden  nuestros pensamientos y debemos siempre cuidar esa parte, por lo que es importante saber que somos capaces de diferentes cosas, como lo que pensamos, hacemos, o decimos.  Las personas deben cuidar lo que piensan, lo que sienten, porque muchas veces no ...

El Deporte en Tiempos de Pandemia - El Cardenal

El Deporte en Tiempos de Pandemia   Por: Johan Cárdenas Lozano Debido a la pandemia la incertidumbre se ha visto en aumento, por naturaleza, al ser humano le gusta tener todo bajo control. Sin embargo, hay situaciones que lo sobrepasan y van más allá de lo que los humanos puedan hacer. Esto se vio reflejado principalmente en el tema de la salud. El hecho de estar en confinamiento, limitó a las personas a dejar de hacer actividades físicas al aire libre.  Por eso es importante conocer qué está pasando con los deportes en tiempos de pandemia, y sobre todo, cómo ha afectado esta situación a los deportistas. La OMS (Organización Mundial de la Salud) declaró pandemia mundial en noviembre de 2019, asignándole el nombre de “Covid-19”. Al ser una emergencia sanitaria en México se aplicó el hashtag #Quédateencasa, para evitar así que la gente saliera más que a las actividades esenciales. Ésto afectó a deportistas que no podían acudir a lugares como gimnasios, canchas deportivas, esta...